Научитесь избавляться от стресса с помощью простых практик и верните себе уверенность и здоровье
«Тело помнит: как стресс, травмы и эмоции мешают любить себя»
Безоплатная практическая онлайн-лекция:
02.07.2025 в 13:00 Мск
Верните себе уверенность и радость через понимание своего тела!
Получите эффективные инструменты для трансформации жизненного опыта и восприятия себя!
Сформируете понимание, как йога помогает снимать напряжение, улучшать осанку, гибкость и баланс.
Сделаете практику, которая поможет снять зажимы, расслабить тело и улучшить самочувствие
Получите дополнительные рекомендации по саморазвитию и практикам, которые можно применять в повседневной жизни.
Узнаете, как эмоциональные зажимы влияют на здоровье, уровень энергии и психоэмоциональное состояние.
Поймете, как стресс и эмоции накапливаются в теле, какие зоны чаще всего подвергаются напряжению, и почему это происходит.
Программа практической лекции
Важно осознавать, что стресс — это не шутка, и это то, с чем действительно нужно разбираться.
Он не только негативно сказывается на нашем физическом здоровье, но также искажает восприятие реальности. Он постепенно съедает нашу энергию и радость.
Приглашаем вас на эту практическую лекцию, чтобы вы до конца осознали взаимосвязь наших эмоций и тела, и чтобы вы забрали практики, которые помогут вам изменить жизнь к лучшему.
Он не только негативно сказывается на нашем физическом здоровье, но также искажает восприятие реальности. Он постепенно съедает нашу энергию и радость.
Приглашаем вас на эту практическую лекцию, чтобы вы до конца осознали взаимосвязь наших эмоций и тела, и чтобы вы забрали практики, которые помогут вам изменить жизнь к лучшему.
- Видео-урок «Комплекс упражнений для расслабления тела»;
- Каталог асан для снятия стресса.
За активное участие в практической лекции от начала и до конца вы получите БОНУС:
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Сделаете первые шаги к гармонии тела и души.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Повысите уверенность в себе через применение новых знаний;
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Вы усвоите практический опыт, который поможет вам лучше понимать свои эмоции и расслабляться;
Ваши результаты участия в практической лекции:
Трижды мама.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Образования:
- инструкторский курс в «Федерации Йоги Республики Башкортостан» и курсы повышения квалификации, г.Уфа
- инструкторский курс по йоге в «Центре йоги и здоровья» и
курсы повышения квалификации,
г. Оренбург,
- специальный курс по женским практикам в йоге в «Федерации
йоги РФ», г. Москва,
- 3 поездки в Индию к
Мастерам йоги,
- мастер-классы у многих преподавателей России;
- инструкторский курс в «Федерации Йоги Республики Башкортостан» и курсы повышения квалификации, г.Уфа
- инструкторский курс по йоге в «Центре йоги и здоровья» и
курсы повышения квалификации,
г. Оренбург,
- специальный курс по женским практикам в йоге в «Федерации
йоги РФ», г. Москва,
- 3 поездки в Индию к
Мастерам йоги,
- мастер-классы у многих преподавателей России;
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Мастер по женским практикам;
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Член международной ассоциации "International Yoga Alliance";
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Дипломированный специалист по адаптивной физкультуре;
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги с 2013 года;
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Спикер вебинара: Екатерина Дарвина
© All Rights Reserved.
Настройки cookies
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены. Другие файлы cookie можно настраивать.
